Transformer l’effort en sens
Ce qui m’anime dépasse le sport : c’est la quête humaine. Celle qui consiste à apprivoiser ses limites, à métamorphoser ses fragilités en forces, et à comprendre qu’au bout de l’effort, on retrouve souvent bien plus qu’une victoire : une part de soi.
Biographie
Au-delà de la performance
Je m’appelle Éric Lacroix. Depuis plus de trente ans, j’explore les chemins de l’endurance – comme professeur agrégé d’EPS, comme directeur du SUAPS de l’Université de La Réunion, comme accompagnateur de sportifs, et surtout comme chercheur passionné du mental humain.
Ma trajectoire a basculé en 2019, lorsqu’un accident cardiaque m’a rappelé que la vie ne se négocie pas. Depuis, je transmets avec plus d’intensité encore : l’art de tenir, de se dépasser sans se perdre, de transformer l’effort en quête de sens.
Auteur, conférencier et préparateur mental, j’accompagne des athlètes de haut niveau comme des amateurs, mais aussi des dirigeants et des équipes, sur un même fil : conjuguer performance et équilibre.
Mon approche s’appuie sur les neurosciences, la pédagogie, l’expérience de l’ultra-endurance et l’écoute des récits intimes. Chaque rencontre est une aventure, chaque accompagnement une histoire à écrire ensemble.
Au-delà du sport, c’est la quête humaine qui m’anime : apprendre à apprivoiser ses limites, à transformer ses fragilités en forces, et à découvrir qu’au bout de l’effort, il y a parfois plus qu’une victoire : il y a une identité retrouvée.
Témoignages
Ils me font confiance !
Gagner en clarté dans les moments cruciaux.
« Grâce à son expertise et son approche précise, Éric m’a aidé à mieux comprendre et gérer des situations qui me semblaient complexes à résoudre seul. Il ne se contente pas de discours théoriques : il apporte des clés pratiques, adaptées à chaque défi. »
Athlète — Aventurier
« Je courais déjà beaucoup, mais je sentais que quelque chose manquait dans ma manière d’aborder la compétition et la gestion des émotions. Son accompagnement est devenu un fil conducteur. En travaillant sur l’acceptation de mes émotions, sur le lien entre corps, esprit et respiration, j’ai appris à mieux me connaître, à rester alignée même dans les moments de tension extrême, et à transformer les doutes en leviers. »
🥇 Grand Raid de La Réunion — 2022
« Éric ne se contente pas d’accompagner, il éclaire. Il m’a aidé à affiner ma perception du monde, à relier mes passions sportives, artistiques et entrepreneuriales dans un chemin d’alignement. Sa vision polymathe, son écoute et sa bienveillance m’ont permis de cultiver un calme intérieur, tout en nourrissant une passion fulgurante. Travailler avec lui, c’est choisir la clarté, le sens, et un équilibre durable. »
Ingénieur — Athlète