tarifs
Choisissez votre rythme, je m’occupe du mental
Accompagnements sportifs
- Stratégie mentale ciblée
- 1 séance individuelle de 60 min/mois
- Travail sur la confiance
- Fiche de travail mensuelle, avec retour écrit du coach
- Support audio ou écrit
- Bilan de progression tous les 3 mois
- Stratégie mentale ciblée
- 1 séance individuelle de 60 à 75 min/mois
- Bilan mental initial
- Carnet de bord hebdomadaire, relu avant chaque séance
- 1 point express de 20 min/mois
- Réponse sous 48h ouvrées
- Programme complet
- 2 séances individuelles de 60 à 75 min/mois
- Bilan mental initial
- Carnet de bord hebdomadaire, relu et commenté entre chaque séance
- Croyances limitantes
- Réponse prioritaire sous 24h ouvrées
- Bilan de progression chaque mois
- Haute Performance : sur devis (athlètes sponsorisés / sélection nationale)
- Séances de 1h à 1h15
- Suivi de travail personnalisé entre les séances
- Renouvellement mensuel, engagement initial de 3 mois
- Mentorat
- Plus d'informations ? Écrire à contact@glow.re
Accompagnements entrepreneurs
- Stratégie mentale ciblée
- 1 séance individuelle de 60 à 75 min/mois
- Bilan mental initial
- Plan d'action mensuel + carnet de bord, avec retour écrit
- 1 point express de 20 min/mois
- 1 brief ou débrief par mois, avant une échéance clé
- Réponse sous 48h ouvrées
- Stratégie mentale ciblée
- 2 séances individuelles de 60 à 75 min/mois
- Bilan mental initial
- Carnet de bord hebdomadaire, relu et commenté avant chaque séance
- 1 point express de 20 min/mois
- 2 briefs ou débriefs par mois, avant/après échéances stratégiques
- Réponse sous 24h ouvrées
- Bilan de progression chaque mois
- Programme complet
- 2 séances individuelles de 75 min + Disponibilité renforcée
- Bilan mental initial
- Carnet de bord hebdomadaire + Points de coordination
- Briefs / débriefs illimités sur échéances stratégiques
- Réponse prioritaire sous 24h ouvrées
- Bilan de progression chaque mois
- Coordination avec un associé ou collaborateur clé, 1×/mois
- Extension possible à l'accompagnement d'une équipe ou d'un CODIR, sur devis
- Séances de 1h à 1h15
- Suivi de travail personnalisé entre les séances
- Renouvellement mensuel, engagement initial de 3 mois
- Facturation à l'entreprise possible sur devis
- Mentorat
- Plus d'informations ? Écrire à contact@glow.re
Ils me font confiance
" Grâce à son expertise et son approche précise, Éric m’a aidé à mieux comprendre et gérer des situations qui me semblaient complexes à résoudre seul. "
" J’ai appris à transformer la pression en confiance. Sur la ligne de départ comme dans mon quotidien, je me sens plus forte, plus claire… et surtout plus fidèle à moi-même. »
" Grâce à son approche holistique, j’ai appris à structurer mes pensées et à prendre du recul avant toute décision."
"J’ai appris à transformer le doute en force. Aujourd’hui, je cours avec confiance et sérénité. Chaque course n’est plus une épreuve que je subis, mais une aventure que je choisis pleinement."
" Éric ne livre pas des solutions prêtes à l’emploi. Il écoute, oriente, guide. C’est un coach exigeant et profondément humain, qui m’a permis de trouver des clés durables."
"Éric ne se contente pas d’accompagner, il éclaire. Il m’a aidé à affiner ma perception du monde, à relier mes passions sportives, artistiques et entrepreneuriales dans un chemin d’alignement."
"Je courais déjà beaucoup, mais je sentais que quelque chose manquait dans ma manière d’aborder la compétition et la gestion des émotions. Son accompagnement est devenu un fil conducteur."
"J'optimise mieux mes journées en répartissant mes activités familiales, professionnelles et sportives... et même mes activités plus agréables comme prendre le temps de boire un bon café après l'entraînement."
"Mon corps a encaissé la maladie, les cicatrices, l’épuisement. Je l’ai longtemps vu comme fragile. Et pourtant, c’est ce même corps qui m’a menée jusqu’ici."
"La performance est définie comme l'optimisation du potentiel sans destruction. Je suis aligné avec Eric qui explique ce concept d'acceptation et de la nécessité d'inhiber certains processus mentaux pour améliorer cette performance."