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©️TRAIL! (réédition Avril 2023). "Quand vous êtes fatigués, courez lentement. Aussi lentement qu’une vieille dame avec ses cabas puisse...

Dans ce SPORT LIVE #1 spécial Grand Raid, organisé par le Service Numérique de l'Université de La Réunion, découvrez de quoi le corps...

« Tout le monde a besoin de dormir. Au même titre que la faim, la soif ou le désir sexuel, le sommeil est une nécessité physiologique...

Lorsque l'on prépare une grande échéance, ou un objectif majeur en compétition de course à pied, la fraîcheur physique, si possible avec...

Des seuils lactiques au DFA alpha 1 Selon Véronique Billat les années 1970-80 sont celles de l’apparition du concept de seuil lactique et...

La respiration et la fréquence cardiaque sont des données essentielles pour le coureur à pied. Au-delà des informations qu'elles peuvent...

Transhumanisme et course à pied

La fatigue du coureur d'ultra distance n’est semble t'il pas que physique et l’effondrement n’est pas que physiologique. Il existe aussi...

"L’adaptationnisme, qui veut montrer que tout est adaptatif, a des limites", Alain FROMENT Beaucoup de coureurs se plaignent de...

Article collaboratif avec Nicolas BOUSCAREN (INSERM CIC1410 / CHU Réunion), Bruno LEMARCHAND (CHU Réunion) et Éric LACROIX (Université...

"Nous vivons dans un monde de fictions. La perception visuelle, les sens en général, la mémoire ou encore l’identité ne sont que des...

Photos : Cyril QUINTARD Advances in Physical Education, 2021, 11, *-* https://www.scirp.org/journal/ape ISSN Online: 2164-0408 ISSN...

Que penser du bilan Français en athlétisme après ces Jeux Olympiques 2020 de Tokyo ? Si l’on se réfère aux nombreuses réactions sur les...

Lorsque l'on prépare une grande échéance, ou un objectif majeur en compétition, la fraîcheur physique, si possible avec de bonnes...

On espère tous que nous allons sortir de cette période de crise sanitaire, et pouvoir rejoindre les terrains d'entraînement pour se...

Il y a maintenant 10 ans, dans le paysage des méthodes d’entraînement, un nouvel exercice combinant l'intensité cardio-respiratoire à la...

"Je me demande si aujourd'hui, lassés du fantastique, nous ne serions pas davantage émerveillés par l’authentique." Dehors, la tempête,...

Bien qu’il soit encore mal compris, le ressenti d’effort est un principe très interessant à mettre en oeuvre dans notre entraînement de...

Méfiez vous de l’évidence car elle change continuellement - Jean D’Ormesson La période de confinement nous a certainement permis de...

Il y a un fantasme courant dans l’esprit humain : celui d’une liberté absolue, totale. En fait ce serait comme vivre sa vie comme on...

Au-delà d’une certaine recherche du mieux être et de sa santé, la volonté de Running Renaissance est de faire se questionner les acteurs...

Nous attendions tous avec impatience la performance de Kilian Jornet sur 10km ce samedi 17 octobre 2020 à Hytteplanmila en Norvège. En...

« Pour moi, le fait de gagner n’est pas le centre de tout. Ce qui compte, c’est de vivre une longue vie, une vie équilibrée, en bonne...

"Un sentiment plus profond se dessine et se manifeste dans les profondeurs de l’esprit conscient. C’est le sentiment que mon corps existe...